סלט עלים ירוקים ושזיף

המצרכים:

• 1 חסה
• מעט עלי ארגולה
• 3 מלפפונים פרוסים
• 50 גר' אגוזי מלך
• פלפל ירוק פרוס דק
• 4 כפות נענע קצוצה
• 1/2 קילו שזיף מגולען
  

רוטב:

•  4 כפות שמן זית
• 2 כפות מיץ לימון 
•  כף חומץ בלסמי
• כף שמיר קצוץ
• מלח ופלפל שחור גרוס גס
• 1 כפית סוכר
  

ההכנה:

1. ערבבו את כל חומרי הסלט
2. ערבבו את כל חומרי הרוטב וצקו על הסלט.

מתקבלות 10 מנות- כל מנה מכילה:

• 77 קלוריות
• 2 גר' חלבון
• 5 גר' שומן
• 6 גר' פחמימות
• 1.5 גר' סיבים