נתחיל מההתחלה, מהו פות?
אז בעצם נרתיק ופות הם שני אברי גוף שונים וממוקמים במקומות שונים.
נרתיק: מהווה את האיברים הפנימיים בפות
פות / VOLVA: בעצם אלו השפתיים החיצוניות / גדולות, שפתיים פנימיות (הקטנות), כיפת דגדגן, הדגדגן ופתח הנרתיק.
כן, זה עד כדי כך פשוט. וגינה- בפנים, פות- בחוץ.
אוקי, אחרי שהבנו שיש הבדל בין נרתיק לפות נסביר מהו בעצם "גרד בפות".
אחת מן הפניות הנפוצות לרופאי נשים היא "גרד בנרתיק" אך גם לא כל הרופאים מבדלים בין נרתיק לפות (לצערנו) אך בעצם ההתלוננות היא על גרד בפות.
הגורמים השכיחים לגרד בפות:
- מחלת עור אוטואימונית (ליכן סקלרוזיס, ליכן פלאנוס, פסוריאזיס) - המתאפיינים בגרד בפות עם שינוי אנטומי בעור שהופך ללבן.
- תזונת פחמימות - סוכרים, גלוטן או מוצרי חלב עלולה לעודד אצל חלק מהנשים תחושת גרד בפות ובנרתיק.
- זיהום פטרייתי כמו קנדידה או זיהום חיידקי, זיהום פטרייתי - מגיע ממערכת העיכול ויכול לעבור לנרתיק והפות. בנוסף תחתוני חוטיני מגבירים חיכוך, ומגבירים את החום ובכך מהווה תרבית חיידקים שעוברים מפי הטבעת אל הנרתיק.
- תגובה אלרגית לחומרים - סבון כביסה, , תחתוניות, בדיקת אולטרה-סאונד וגינלית (לא לכולן), סבון לא מיועד לאזור האינטימי, קצף לגילוח, חומרי סיכוך, דאודורנט, צבעי טקסטיל, רפידות ולטקס (קונדום).
- אטרופיה נרתיקית וכן אטרופיה של הפות. זוהי תסמונת הנגרמת ממחסור באסטרוגן ונפוצה בקרב נשים לאחר גיל הבלות (מנופאוזה) וכן בנשים מיניקות או לאחר לידה.
- גירוי עצבי.
- לאחר קיום יחסי מין או כתגובה ללחץ, סטרס
אחרי שעשינו את ההבדלה בין פות לנרתיק בואי נדבר על ההיגיינה שלנו.
הדרך בה את צריכה לנקות את הנרתיק והפות שלך – שונות לחלוטין.
אז איך נמנעים מגרד בפות?
עובדה מדהימה על הגוף שלנו: הנרתיק מנקה את עצמו. משום כך הנרתיק שלך אינו צריך ניקוי מיוחד כדי להגיע לריח של "גן עדן". הנזק שאנו עושות לעצמינו כשאנחנו עושות שטיפה פנימית בעצם גורמת להפרעה לפלורה הטבעית שלנו, אשר לאחר מכן פוגעת באיזון הטבעי.
את הפות יש לשטוף – יש לנקות את הפות בעדינות עם מים חמימים, שטיפה אינטימית תעזור להסיר את הריחות המצטברות במהלך היום. הזיעה גורמת לבקטריות הנשארות על התחתונים שלך ומשפיע על הריח לכן אולי תצטרכי אקסטרה ניקיון בכדי לקבל תחושת סופר רעננות לפות שלך. כדי לקנות תשמישים בעלי חומציות מאוזנת ועדינה וכדי להוסיף את זה לשגרת היגיינה היומית שלך.
דרכי הטיפול בגרד בפות:
- יש להפסיק ולהחליף סבונים, כולל כאלה המיועדים ל"שטיפה אינטימית" ו"לעור רגיש" וכן סבונים היפואלרגניים, בתחתוניות, במגבונים, בתכשירים קוסמטיים אפילו בטבעיים, יש להשתמש בתחתוני כותנה מומלץ לא בחוטיני. בלילה מומלץ להיות ללא תחתונים כדי לתת לפות לנשום.
- להפסיק עם ניקוי היתר זה רק יזיק.
- במידה והגרד בפות אובחן אצל רופא יינתן טיפול אנטי פטרייתי וכן טיפול מניעה, אם יש בכך צורך.
- להימנע מגירוד כדי לא להחמיר את מעגל ה"גירוי-גרד".
- ניתן להשתמש במשחות סטרואידים לטפל בדלקות בעור וכך להביא להפסקת הגרד בפות.