מתאמן/ת יקר/ה,
אנו מברכים אותך על החלטתך להצטרף לשיקום הלב שבמרכז הרפואי הדסה.
נשמח לעמוד לשירותכם בכל פנייה ושאלה!
צוות המרכז לשיקום הלב
להלן מספר הנחיות ודגשים למהלך התוכנית:
- משך התוכנית היא לשלושה חודשים לפחות והיא כוללת שני אימונים בשבוע למשך שעה.
- יש לעקוב אחר שינויים בזמני פעילות המכון במועדים וחגים כפי שיתפרסמו מראש.
- ההשתתפות בתוכנית מותנית בהסדר ההתחייבות או התשלום
- הכניסה לחדר האימונים הינה באמצעות התג שקיבלת ביום הקבלה בלבד.
- ההשתתפות בתוכנית מחייבת הגעה באופן סדיר, יש ליידע את הצוות על כל היעדרות.
- אין להגיע לאימון בעת מחלה כלשהי, במידה ויש חום או במידה וחשים ברע.
- יש ליידע את הצוות על כל שינוי במצב הבריאותי.
- אין להיכנס לאימון לאחר אשפוז, יש ליצור קשר עם צוות המכון טרם חזרתך לפעילות במכון.
- במידה והחסרת אימון, ניתן להשלים את האימון באותו השבוע בלבד ובתיאום מראש.
- בהיעדרות מעל שבועיים ברציפות לא יישמר מקומך בשיקום.
- ידוע למתאמן כי נתוני האימון מתועדים ונשמרים במחשבי היצרן.
הנחיות ודגשים למהלך האימון:
- יש להגיע 15 דק' לפני תחילת האימון.
- יש להגיע לקבוצת האימון כפי שנקבעה ביום הקבלה. כל שינוי במועד האימון יתואם מראש.
- הכניסה לחדר הכושר מותרת בנוכחות אחות ומאמן בלבד.
- חובה להגיע עם מגבת גדולה.
- יש להגיע לאימון בלבוש מתאים: נעלי ספורט (חובה!) ובגדי ספורט.
- השימוש בטלפונים סלולאריים בחדר הכושר אסור.
- אין להכניס מזון ושתייה לחדר הכושר למעט בקבוקי מים.
- חשוב להקפיד על היגיינה אישית לנוחיותך ולרווחת המתאמנים האחרים.
בברכה, צוות המרכז לשיקום הלב הדסה
(12.20) 10301-2/ א