מרכז רימון הדסה מזמין אותך להשתתף בסדנת גוף-נפש בת עשרה מפגשים, שמטרתה להקל עלייך בהתמודדות עם אתגרי הפוריות. הסדנה תעסוק בעיקר בקידום תהליכים אשר הוכחו כבעלי השפעה חיובית על נשים שעוברות טיפולי פוריות: הפחתת מתח ודיכאון, הגברת כושר ההתמודדות ושיפור איכות החיים.
מטרות:
- הפחתת תסמיני מתח וחרדה
- יישום של מספר אסטרטגיות הרגעה והפגת מתחים
- הקניית אסטרטגיות התמודדות במטרה לשפר את איכות החיים
- שינוי הרגלים באורח החיים אשר עלולים להיות בעלי השפעה שלילית על הפוריות