השבוע חגגנו את פורים, חגה של אסתר המלכה, הנקראת גם הדסה. ארגון הדסה נוסד  בפורים, ובהיותו ארגון נשים -  אימץ את השם. ביום זה אנו חוגגים גם את "יום ההולדת" של הארגון.

בגיליון הפעם מחקר מרתק על השמנת ילדים, טיפ בנושא השמנת מבוגרים ומתכון שבשימוש מושכל ימנע השמנה...

לצד אלה, כתמיד, חדשות הדסה והטבה בהדסה אופטימל.  



השמנת ילדים: האם אנו מתייחסים רק לקצה הקרחון?

בשלושים השנים האחרונות, הוכפלה פי 4 (!) השכיחות של עודף משקל בקרב ילדים בגילאי ביה''ס היסודי, ופי 3 בילדים ובני נוער באופן כללי. ילד בעל עודף משקל נושא נטל כבד של עומס רגשי וחברתי. לעומת ילדים במשקל תקין, ילדים בעלי עודף משקל מציקים יותר לחבריהם, ומהווים נושא להצקות ובדיחות; ציוניהם נמוכים יותר, מצב רוחם ירוד, והדימוי העצמי פגום. נתון מצמרר אשר נמצא באחד המחקרים הוא, כי איכות החיים של בעל עודף משקל רב, ירודה כשל ילד החולה במחלה ממארת. בהעדר טיפול מתאים וארוך טווח, יגדל הילד להיות מתבגר בעל עודף משקל, אז צפויות להופיע מחלות כרוניות הנגרמות כתוצאה ישירה של עודף המשקל: סוכרת, יתר לחץ דם, הפרעות נשימה בשינה, ועוד רשימה ארוכה המתארכת עם העלייה בגיל. מכאן, כי סיבוכי השמנת הילדים נחלקים לשניים: הסיבוכים המידיים, ומדובר בעיקר בנטל הנפשי, והסיבוכים המטבוליים העתידיים והמוכרים. הגורם המביא את הילדים לחפש טיפול ועזרה, הוא לרוב הראשון מהשניים.

הליכה בטוחה לבית הספר – חשוב לקרוא ולהפנים

 

כולנו שותפים

הדסה תצא לציבור הירושלמי ולציבור בישראל בקריאה לתרום לבניית בניין דוידסון, תחת הסיסמה: "כולנו שותפים". במהלך חודש אפריל יתבקשו לקוחות "מיסטר זול" של רשת קואופ באזור ירושלים לתרום 10 שקלים, ולקבל מפתח עגלות מהודר וברכה לבריאות. בהמשך יתקיים שימוע ציבורי, במהלכו יוכל הציבור להביע דעתו ולהציג את רצונותיו בבניין החדש. פעולות נוספות יינקטו במהלך השנה, כולל פעולות בקרב עובדי הדסה. אנא עזרו לנו להגיע ליעד – 10 מ' ₪ מתרומות של בודדים.


פרוצדורה חדשה הנעשית בהדסה בלבד מנעה קטיעת רגלו של עובד הדסה

עובד הדסה, חולה סוכרת סבל מפצע מזוהם ברגל שמאל שלא התרפא למרות טיפול אנטיביוטי והיה מועמד לקטיעת רגלו מעל הברך.

החולה הופנה לצנתור עורק הרגל, טיפול חדשני הנעשה בהדסה בלבד ע"י ד"ר אלכס קלימוב. התהליך פתח את החסם ע"י הפרדת השכבות המצפות את העורק והרגל ניצלה.


הדסה על פסגת העולם

ד"ר שמואל בננסון האחראי על מלחמה בזיהומים בהדסה טיפס על הר קלימנג'רו שבאפריקה. גם ממרומי ההר המשיך לקדם את המלחמה בזיהומים.

בתמונה עם שני מקומיים ולוגו הדסה למלחמה בזיהומים.

 



גירוי מגנטי מוחי לטיפול בתסמונת פוסט- טראומטית ולטיפול בדיכאון
05/03/2008

הדסה הר הצופים - בית היולדות הטוב בישראל
12-03-08

                        

מהי נחירה?

נחירה נוצרת כתוצאה מחיך וענבל ארוכים ורוטטים.

דום נשימה נגרם על פי רוב כתוצאה מהיצרות דרכי האוויר במעברי האף, הלוע והגרון.

חלק מהנוחרים סובלים גם מדום נשימה לילי שגורם לירידת רמת החמצן בדם ובהמשך לעליית לחץ הדם, הפרעות קצב הלב ואפילו שבץ מוחי. מסיבות אלו חייב כל אדם שנוחר לעבור בדיקה רפואית מקיפה כדי לברר אם הוא סובל גם מדום נשימה לילי.

                        

 

שאלה:

אני סובל מעודף משקל ניכר -  40 קג' מעל המשקל האידיאלי. לאחרונה שמעתי על ניתוחים לטיפול בהשמנה. מה כדאי? דיאטה או ניתוח?  

תשובה:

שיעור ההשמנה בעולם נמצא בעליה מתמדת. מספר מחקרים בדקו את יעילות הטיפולים הלא ניתוחיים בחולים שסובלים מהשמנת יתר חולנית  באמצעות שינוי התנהגותי, טיפול תרופתי או השילוב של שניהם. המחקרים הראו כי טיפולים אלו גורמים לירידה זמנית וקצרת מועד במשקל.

הטיפול האינטנסיבי ביותר בעזרת דיאטה בעלת הרכב קלורי נמוך מאוד (Very low calorie diet, 400 kCal/day), אשר מוכרח להתבצע תחת השגחה רפואית, מניב ירידה של עד 25% מעודף המשקל בטווח של עד חצי שנה. לאחר 5 שנים  95% מהמטופלים  יחזרו למשקלם  הקודם  או יעברו אותו.

טיפול תרופתי משולב עם דיאטה קונבנציאונלית גורם לירידה של  עד 10% מעודף המשקל בלבד, וכעבור שנה עד שנתיים רוב המטופלים חוזרים למשקלם ההתחלתי. 

כשלונות הטיפולים השמרניים בחולים הסובלים מהשמנה חולנית, הובילו לכך שלמרבית החולים הללו הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול על ידי ניתוח. היעילות של הניתוחים השונים גבוהה יותר, והירידה במשקל העודף לטווח קצר של עד  שנתיים נאמדת בכ – 50 עד 90 אחוז, ולטווח הארוך של 10 עד 15 שנה מוערכת בכ-30 עד 80 אחוז.

יחד עם הירידה במשקל הניתוחים מביאים גם העלמות של המחלות הנלוות להשמנה, כגון: סכרת, יתר לחץ דם, שומנים גבוהים בדם, ומחלות רבות אחרות.

 

ד"ר קידר אנדרי - כירורג בכיר במחלקה כירורגית, הדסה עין כרם. מומחה בכירורגיה לפרוסקופית וכירורגיה לטיפול בהשמנה חולנית

 

ממולאים ארץ ישראלים מאורז מלא ברוטב עגבניות

האם נתקלתם בילדים (ומבוגרים...) המסרבים לאכול פחמימות מלאות? כאלה שפשוט לא אוהבים את הצבע? אחד הפתרונות הוא ליצור לפחמימות אלה תחפושת. נסו להכניסם לתוך ירק ממולא. אגב נסו באופן קבוע לשלב ירק מגורד בפחמימה. תקבלו מאכל טעים יותר עם צפיפות קלורית נמוכה יותר

 

רכיבים (6 מנות):

 

לממולאים

-         1 ק"ג ירקות למילוי (פלפלים, בצל, חצילים)

-         1/2 ק"ג  בשר הודו אדום טחון

-         1 קישוא מגורד

-         1 כוס אורז מלא עגול מושרה 3-24 שעות

-         קורט מלח ופלפל

-         1/2 כפית בהאר

-         1/4 כפית קינמון

 

לרוטב

-         8 עגבניות

-         2 שיני שום קצוצות

-         1 כף שמן זית

 

אופן ההכנה

 

לממולאים

-         הוציאו את תוכן הירקות למילוי

-         ערבבו את כל מוצרי המלית ומלאו את הירקות עד מחציתם

 

לרוטב

-         העבירו את העגבניות במעבד מזון

-         חממו מעט סיר רחב עם שמן זית טגנו קלות את השום והוסיפו את העגבניות

-         הוסיפו את הממולאים ובשלו עם מכסה סגור כמחצית השעה.

 

מתכון: ד"ר רני פולק, מנהל תחום סדנאות בישול, הדסה אופטימל

 

 
המידע והתכנים באתר אינם מהווים חוות דעת רפואית או תחליף להתייעצות עם רופא
כל הזכויות שמורות למרכז רפואי הדסה