|
|
| |
![]()
|
|
μλμ χεψΰιπε ωμεν,
δηεψσ ατϊη, εΰιϊε δαψλδ (βων ετψιηεϊ) εβν δφψεϊ (ξημεϊ δηεψσ εδΰμψβιεϊ). αβιμιεο δτςν: ξηχψ ςμ γμχεϊ βψεο, ιγιςδ ςμ θιτεμ ηγω μξπιςϊ διψιεο αΰετο χαες, δθαδ ξωξςεϊιϊ ςμ θιτεμι ωιπιιν εξϊλεο μρμθ θςιν εαψιΰ.
χψιΰδ πςιξδ
|
|
|
γμχεϊ ωχγιν ACUTE TONSILLITIS
γμχεϊ ωχγιν πημχεϊ μωπι ρεβιν ςμ τι δβεψν μγμχϊ:
1. γμχϊ ωχγιν ηιιγχιϊ πβψξϊ αςιχψ ς''ι ηιιγχι δρθψτθεχεχερ.
2. γμχϊ ωχγιν ειψΰμιϊ πβψξϊ ς''ι πβιτιν (ειψεριν). | |
|
|
|
|
|
|
ξρεχ ωιεφα αδγρδ ιτπδ πτβςι ϊΰεπεϊ γψλιν μαιϊ δηεμιν
ξιζν ηγω, τψι ωιϊεσ τςεμδ αιο ξγ"ΰ, χαεφϊ ωηψ, μδχ ϊςετδ εδγρδ ιςαιψ ΰϊ τιπει δπτβςιν μξΰδ δ 21.
δξιζν λψεκ αδωχςδ ωμ ξιμιεπι γεμψιν ωιεχφε αςιχψ μψλιωϊ ωμεωδ ξρεχιν ωιτςμε 24 ωςεϊ αιξξδ. ΰηγ δξρεχιν ιεφα αξπηϊ δγρδ, ειτπδ μαιϊ δηεμιν πτβςι ϊΰεπεϊ ξδΰζεψ. δτψειιχθ λεμε ιπεδμ ξχφεςιϊ ςμ ιγι δγρδ.
δϊιπεχ ωΰδα αεθπιν
αϊηιμϊ ηεγω πεαξαψ δβις ϊιπεχ αο ωπδ μαιϊ δηεμιν δγρδ ςιο-λψν ςν γμχϊ ψΰεϊ χωδ εδεςμδ ηωγ μωΰιτϊ αεθο, ωλο δϊιπεχ αο δωπδ πδβ μΰλεμ αεθπιν ααιϊ δεψιε.
αδβιςε μδγρδ δϊιπεχ ραμ ξγμχϊ ψιΰεϊ, γιξεν εαφχϊ. ξλωιψ δαψεπλερχετιδ ΰιξϊ ηωγ μβεσ ζψ ωμΰ πιϊο διδ μδεφιΰε αωμ γμχϊ, αφχϊ εγιξεν χωιν.
δϊιπεχ ΰεωτζ μχαμϊ θιτεμ ΰπθιαιεθι ερθψεΰιγιν αξημχϊ διμγιν ωμ δγρδ ςιο-λψν αξωκ ωαες. μΰηψ ωαες δεφΰ δαεθο αΰξφςεϊ αψεπλερχετιδ ς"ι δξεξηιν μξημεϊ ψΰεϊ αιμγιν αδγρδ ςιο λψν.
ιω μζλεψ εμδςμεϊ ΰϊ ξεγςεϊ δδεψιν ωΰιο μϊϊ μιμγιν ξϊηϊ μβιμ 4 ωπιν αεθπιν ελγ' αωμ δρλπδ μωΰιτϊ βεσ ζψ.
δαψιλδ δθιτεμιϊ αδψ δφετιν ωετφδ
μΰηψ ωιτευ πψηα, πτϊηδ δαψιλδ δθιτεμιϊ, δξδεεδ ημχ ΰιπθβψΰμι ξξημχϊ δτιζιεϊψτιδ αξςψκ δωιχεν ωμ δγρδ δψ δφετιν. δαψιλδ, διηιγδ ξρεβδ αιψεωμιν, ξωψϊϊ ηεμιν αδμιλι δωιχεν δωεπιν ϊεκ ξϊο ραιαδ πΰεϊδ εθιτεμ ξχφεςι αψξδ δβαεδδ αιεϊψ.
|
|
|
|
|
|
|
2.5 ρπθιξθψιν αγχδ - ζε δξδιψεϊ αδ δΰελμ ωμπε ςεαψ αξςι δγχ.
λγι μζψζ ΰϊ δϊδμικ φψικ μΰλεμ ιεβεψθ τψεαιεθι, ξξω λξε ατψρεξϊ. ΰξπν ζδ μΰ θςιν λξε "ξιμχι", ΰαμ δηιιγχιν διγιγεϊιιν βεψξιν μξςιιν μϊϊ ψιιρ.
|
|
|
|
|
|
|
|
αςιεϊ ψαεϊ αωιπιιν
ΰπι αϊ 14, εξΰζ βιμ 8 μΰ διδ αιχεψ ΰηγ ΰφμ ψετΰ ωιπιιν ωδλμ διδ ϊχιο, λμ τςν πεφψιν ηεψιν ηγωιν, θιτεμι ωεψω, λϊψιν εΰτιμε ςχιψεϊ!
ξδ δριαδ μλκ? μΰξΰ ωμι ΰιο ΰτιμε ρϊιξδ ΰηϊ ατδ (ΰκ μΰαι ιω δψαδ..)
λωδιιϊι χθπδ μΰ φηφηϊι ωιπιιν αλμμ εμΰ διε μι ηεψιν ΰαμ διεν ΰπι ξφηφηϊ ειω μι δξεο....
ςωε μι ΰιθεξιν αλμ δωιπιιν, εαλμ ζΰϊ ιω μι ηεψιν ξϊηϊιδν
λμ δμιλδ μψετΰ ωιπιιν ξμεεδ αηωω λαγ: ξδ ιξφΰε δτςν?
ξδ μςωεϊ?
γπιΰμ
ϊωεαδ
γπιΰμ ςψα θεα
μτι δριτεψ ωμκ ΰπι ξπιη ωΰϊ χφϊ ξϊερλμϊ εΰτωψ μδαιο ΰϊ ζδ. ΰηγ δγαψιν δηωεαιν αιεϊψ αλμ θιτεμ ψτεΰι εαξιεηγ αθιτεμ ωιπιιν δεΰ μδαιο ξγες πβψξδ ΰεϊδ αςιδ/ξημδ. αξχψδ ωμκ φψικ μαγεχ εμδαιο ξγες ιω μκ λμ λκ δψαδ ςωωϊ μξψεϊ ωμτι γαψικ ΰϊ ξφηφηϊ εξχτιγδ μαχψ ΰφμ ψετΰ ωιπιιν. θιτεμ αςωωϊ ς"ι ρϊιξδ ξθτμ αξημδ ΰαμ μΰ αβεψν ωδαιΰ μδ. εΰν μΰ ξαιπιν ξγες ιω λμ λκ δψαδ ςωωϊ ΰζ ΰιο ριαδ ωβν αωπδ δαΰδ μΰ ιδιε ηεψιν ηγωιν.
ΰρτχθ περσ αθιτεμ αξχψιν λΰμε ξςαψ μΰαηπδ ξγειχϊ δεΰ ξπιςδ. ιω διεν τψεθεχεμιν ωεπιν ωιλεμιν μςζεψ εμδτηιϊ ΰϊ δριλει μςωωϊ ηγωδ εμςεγγ ψιτει ωμ πβςιν ηγωιν. λξεαο ωζδ φψικ μδιεϊ ξμεεδ αδιβιιπδ ΰεψμιϊ θεαδ, δχτγδ ςμ ϊζεπδ πλεπδ εθιτεμι ωιπιιν αψξδ βαεδδ.
ϊτχιγ ψετΰ δωιπιιν ωμκ δεΰ μςζεψ μκ εμλεεο ΰεϊκ ΰικ μωξεψ ςμ ωιπιιν αψιΰεϊ. ϊγψωι ωιγβιν μκ φηφεη πλεο, ωιγψικ ΰεϊκ μβαι γιΰθδ πλεπδ, ωιξεω ατμεΰεψιγ εϊλωιψιν ξϊΰιξιν.
αδφμηδ
γ"ψ ΰμγγ ωψεο
ξεξηδ αωιχεν δτδ
δξψλζ μδϊξηεϊ αωιχεν δτδ, δγρδ ςιο-λψν
|
|
|
|
|
|
|
|
ρμθ χθπιεϊ
ηεξψιν μ - 8 ξπεϊ:
3 λερεϊ ϊςψεαϊ χθπιεϊ ξαεωμεϊ ΰε ξωεξψεϊ (βψβψι ηεξερ, ωςεςιϊ μαπδ, ωςεςιϊ ΰγεξδ)
3 λτεϊ ωξο ζιϊ
ξιυ ξμιξεο ΰηγ
1 αφμ χφευ
2-3 λτεϊ τθψεζιμιδ χφεφδ
ξμη, τμτμ, χφϊ λξεο
2-3 λτεϊ ζιϊιν ωηεψιν ξβεμςπιν
ΰετο δδλπδ:
ξςψααιν ιηγ ΰϊ λμ δηεξψιν εξπιηιν λ - 30 γχεϊ μτπι δΰλιμδ.
χθπιεϊ- ξψλια ξψλζι αμιαϊ δϊζεπδ δαψιΰδ
δχθπιεϊ δο ξωτηδ ωμ ξζεπεϊ δλεμμεϊ ΰϊ δωςεςιϊ, ΰτεπδ, ςγωιν εηεξερ. δν ξδεειν ξψλια ξψλζι αϊζεπδ διν ϊιλεπιϊ εδϊζεπδ δψεεηϊ αΰριδ.
δχθπιεϊ ςωιψεϊ αημαεπιν, τηξιξεϊ, ριαιν ϊζεπϊιιν εψλιαιν ϊζεπϊιιν ηιεπιιν περτιν ληεξφδ τεμιϊ, ΰωμβο, ΰπθιΰεχριγπθιν, δο γμεϊ αωεξο εϊεψξεϊ μϊηεωϊ ωεας.
δχθπιεϊ διεε ξψλια ξψλζι αϊζεπϊ δΰγν αψηαι δςεμν μΰεψκ δδιρθεψιδ.
αΰιθμιδ αΰζεψ θερχπδ μγεβξδ ιω λμ λκ δψαδ ξπεϊ ΰελμ δξαερρεϊ ςμ χθπιεϊ ςγ ωδθερχπιν πχψΰιν βν " ΰλμπι δχθπιεϊ ".
αδεγε- βψβψι ηεξερ, ςγωιν εΰτεπδ ιψεχδ ξδεειν ξψλια ξψλζι αϊζεπδ.
αιεεο εξγιπεϊ δξζψη δϊιλεο- ωςεςιϊ, ςγωιν εηεξερ ξδεειν ξπεϊ λξςθ ιεξιεξιεϊ αϊτψιθ λξψχιν, ξπεϊ πζιγ ΰε ξξψηιν. ΰηϊ δγεβξΰεϊ δξξηιωεϊ ΰϊ ηωιαεϊ δχθπιεϊ ξεγβξεϊ αςεαγδ ωδαλεψδ πξλψδ αςαεψ πζιγ ςγωιν...
αξηχψιν πξφΰ λι ΰλιμϊ χθπιεϊ χωεψδ αδτηϊϊ ψξεϊ δλεμρθψεμ δ"ψς" LDL , ωιτεψ ΰιζεο ρελψϊ, ωξιψδ ςμ ξωχμ βεσ εΰσ δτηϊϊ ρεβι ρψθο .
δχθπιεϊ μτιλκ ξδεεϊ ξψλια αμιαϊ δϊζεπδ δαψιΰδ.ιηγ ςν δγβπιν δξμΰιν ξδεειν ξχεψ τηξιξεϊ ξεςγσ.
ΰτωψειεϊ δβιεεο εδαιωεμ ςν χθπιεϊ ψαεϊ.
ξημχϊ ϊζεπδ εγιΰθδ
δγρδ ςιο λψν
|
|
|
|
| |
|