למכונית הפרטית מצורף ספר רכב ובו הנחיות ברורות לתחזוקתה. מעטים האנשים שלא יקפידו על ההנחיות ולא רק בגלל החשש מאובדן האחריות אלא גם מהחשש מפני תקלות בלתי צפויות.
בכתבה יוצגו ההנחיות החשובות בתחזוקה השוטפת של המכונית האישית... גופינו, מבחינת מרכיבי הכושר הבריאותי.