הדסה ילדים | הורים

יש לקבוע שאיש בבית לא צופה בטלוויזיה יותר משעתיים ביום. חשוב ביותר שההורים עצמם יקפידו על כלל זה, כי הילדים מחקים בהתנהגותם את הוריהם.
בחרו ביחד עם הילדים את התוכניות, ונסו לכוונם אל עבר תוכניות חינוכיות. הימנעו מתוכניות עם תוכן אלים.
יש לכבות את המכשיר כאשר לא צופים בו.
יש לקבוע שעת גג לצפייה בטלוויזיה לפי הגיל.
אין לאכול מול הטלוויזיה(ארוחות או חטיפים). יש לעודד ארוחות משפחתיות.
אין להשתמש בטלוויזיה כשמרטף.
יש לצפות יחד עם הילדים בתוכנית. הדבר חשוב ביותר לגבי ילדים מתחת לגיל 10, כי לעיתים קרובות הם מתקשים להבחין בין מציאות.
יש למנוע המצאות מכשיר טלוויזיה בחדר הילדים.
עודדו את הילדים לעשות דברים אחרים, חוץ מצפייה בטלוויזיה.